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食用方法：纯籽乌的吃法很多，炖、炒、干煸都可以。我家常用乌贼烧肉、烧白菜、炖豆腐、炒韭菜，味道特别鲜，这种鲜不是味精、鸡精能调出来的。下面我向大家介绍一下韭菜炒海兔的做法：

1、取适量乌贼，先用温水把其泡软，泡1-2个小时就可以了。泡软以后，清水洗一洗外表，去去杂质（注意：在乌贼躯干的上部有一个墨囊要拿出来），然后用刀切成几片。

2、炒锅放油放入姜蒜片，炒出香味。

3、乌贼放入，大火翻炒，放盐（注意根据乌贼的咸度放盐），出锅前放韭菜。

4、快速翻炒几下，待韭菜稍一变软即可。 食用方法：超简单，如果是2-3个人吃，一次用2-3个乌贼就够了，首先，先准备一碗温开水，取几个乌贼放进去，泡1-2个小时就可以了，泡软以后（浸泡到变软无硬感为准），清水洗一洗外表，去去杂质（此处切记去除里面黑色的墨囊哦，要不等会做出来的菜会变色啦），然后用刀切成几片，就可以下锅了。记住一定要先放乌贼，后放菜！这样烧出来的味道才好吃！相信馋嘴店主的推荐吧！不会让你们失望的！海兔吃法还有很多，炖、炒、干煸都可以。

炖豆腐：将海兔用温水浸泡洗净，放入沙锅，加水放入豆腐块和葱姜，大火www.nfysw.com烧开。加适量盐改用小火炖至出味，淋入少许香油即可。也可以做海兔炖白菜粉丝。 MM们只管放心吃,只有美味没有脂肪。 祝你们吃得开心玩的愉快新春快乐