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对于很多人来说，除了脸，头发也是重要的。当头发干燥，有异味，就会引起长痘。头发与脸部的关系最大，是脸的另一层皮肤。头发干燥还容易长痘，那你知道头发上长痘了怎么办吗？如果是头发干燥长痘痘，可以先了解下引起头发容易长痘的原因。

1.油脂分泌旺盛

头发很油腻，很容易长痘，这与油性皮肤有关。这也是由于皮脂腺分泌旺盛造成的。如果你的头皮上油脂分泌旺盛，皮脂腺就会堵塞，导致毛孔粗大、油脂分泌旺盛。这也是容易长痘痘的原因。

2.内分泌失调

如果你的内分泌失调，你的身体就会分泌更多的雄性激素，这样会刺激头皮分泌油脂，造成头上出现痘痘。建议：我们平时多吃一些富含维生素 A、 C和 E的食物，比如新鲜蔬菜和水果。另外，也可以通过服用黄连来调节身体的激素水平。这些食物都是可以改善人体内分泌失调的。平时也要多注意个人卫生和清洁。

3.皮脂腺分泌不平衡

很多人都知道，如果皮脂腺分泌不平衡，头发就容易长痘。头发在成长的过程中，需要补充足够的水分和油脂。否则，头发会变得干燥。尤其是夏天，头发很容易出油，不仅是因为洗头发过于频繁，还因为容易出油的头发会影响头发的健康生长。

4.熬夜

熬夜，现在年轻人喜欢晚上打游戏、玩游戏，熬夜会影响内分泌，并导致头皮长痘痘。此外，如果头发长痘，还可能是身体过度疲劳引起的肝脏受损问题。肝脏功能下降会导致毒素堆积过多并导致痘痘产生。熬夜不仅会导致脸部长痘痘，还会导致皮肤问题。对于头发长痘痘的人来说，平时注意调节情绪也很重要。注意饮食问题也是一个重要部分。