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荞麦面吃了会胖吗?荞麦方便面真的非油炸吗?
来源: 中国财投网      时间:2023-03-16 16:35:18

荞麦面吃了会胖吗?

荞麦属于粗粮类,热量低,营养价值较高,,所以对于减肥或减脂期间的人,可以偶尔适当吃些荞麦面,加之日常注重运动锻炼,积极控制体重增长,通常不会导致身体肥胖。

荞麦方便面真的非油炸吗?

如果您购买的荞麦方便面上有标注非油炸,那么它一定就是非油炸。但是非油炸并不代表完全没有油,它只是在加工过程中不使用油炸这道工序,相对来说损失的营养物质要小一些,所含热量也相对低得多,含油量较少,水分含量也高于油炸。

非油炸荞麦方便面与油炸方便面相比,主要区别在面饼的制作上采用微膨化工艺和热风干燥工艺制作而成。非油炸荞麦方便面的组织比较细密,面线也比较细,油脂含量较少,口感更接生面,比较清淡,但荞麦方便面也因为没有经过油炸环节,更加的健康。

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