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低谷时,最了不起的3种能力
来源: 富书      时间:2023-04-12 14:20:11

作者:以安(富书作者)

你是不是也有这种时候:

公司效益不好,被迫离职,便垂头丧气,萎靡不振;


(资料图)

下班路上堵车,肚子又饿,因此焦躁不安,心烦意乱;

方案被领导再三否决,于是怨声载道,满腹牢骚;

人生在世,总会遇到各种各样的小麻烦或大变故,有人逃避,有人抱怨。

面对挫折,我们无法改变事情的本身,但是我们可以学着去寻找应对逆境的最好方法。

正所谓“事常与人为,事总在人为”。

拒绝躺平摆烂,懂得持续学习

《增广贤文》中说:“学如逆水行舟,不进则退。”

学习如此,人生亦然。

当今社会日新月异,没有哪一份工作是一劳永逸的。

要想在这个瞬息万变的时代更好地立足,我们需要不断更新自己,不断地进步。

前段时间回农村老家,看到邻居婶子脸上多了一副眼镜,很是好奇。

一问才知,原来是她在考育婴师。

婶子今年50多岁,之前一直在附近厂子里上班,可随着年龄的增长,好多体力活已经力不从心。

于是她辞掉了厂子的工作,准备考取育婴师。

她让女儿帮忙下载了课程,每天上午和下午分别上两个小时的网课,老师讲的知识点也随时记到笔记本上。

她说:“现在年轻人讲究科学育儿,我不能用自己的老思想去带孩子,做月嫂一点也不能马虎,为了更好地看清老师的板书,我还专门配了一副老花镜呢。”

然后她把自己做的笔记给我看,上面条理清晰,图文并茂,很是生动,真是令人感慨。

后来听说,婶子的月嫂做得很不错,得到了很多客户的好评。

对于现代人而言,没有持续的学习能力,就很可能被现实所抛弃。越是优秀的人,越懂得持续学习的重要性。

邓亚萍曾说:“任何事情从现在做都不晚,任何事情从零开始都不晚。”

深觉有理,不管处于人生的哪个阶段,我们都应该有不断学习新知的勇气。

只有持续学习,不断更新自己,才能更好地应对未知的挑战和变故。拼到最后才发现,笑到最后的肯定是那个持续学习的人。

拒绝焦虑抱怨,学会控制情绪

心理学上有个踢猫效应

一位父亲因为工作压力大,踢了身边的猫一脚。猫逃到街上,一辆车赶紧避让,却正好把他放学回家的孩子撞伤了。

坏情绪不会消失,只会不断传递,一个人要学着控制自己的情绪,而不是把脾气发泄给别人。

网友@阿佩尔图斯 说,自己的老板是个令人钦佩的情绪稳定的中年人。

一天,A同事向老板抱怨合作方关键时刻掉链子,老板听后同仇敌忾一起生气,说合作方太不像话了,回头得好好和他们算账。

同事的情绪得到了安抚,乖乖地回去继续干活。

可没一会儿合作方打来电话,老板立马微笑着说:“我先替小A道个歉,他呢就是太上心项目所以刚刚开会有些小情绪……”谈笑风生间把合作方哄得多提供了几种解决方案。

仿佛刚才拍桌子和A同事一起怒骂合作方的是另一个人。

人生充满了意外,气急败坏,只会自乱阵脚,与其忙中出错,不如学着控制自己的情绪,遇事保持冷静淡定。

拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”

控制得住情绪,不轻易被外界环境干扰心智,是一个人最了不起的能力。

人一旦被情绪左右,就会变得失去心智,很难保持清醒的头脑去处理问题。

真正厉害的人,无论处于何种境地,都能控制好自己的情绪,保持头脑的冷静,做出客观的分析。

正所谓“心宁则智生,智生则事成”。

拒绝怨天尤人,懂得反躬自省

卡耐基说:“抱怨会让我们陷入一种负面情绪,让我们习惯性从他人身上找缺点,而忽略做好眼前的事。”

生活中,各种挫折和困难总是不期而至,遇事就埋天怨地,满腹牢骚,不仅不能解决问题,还会让自己陷入无休止的抱怨中。

莫言在小说《晚熟的人》中讲过表弟叶赛宁的故事。

表弟叶赛宁高考失利后,不仅没有固定的工作谋生,反而嫌苦怕累,整天游手好闲。

莫言先后给他找了很多工作,他都没有干长久,后来在90年代,又借了莫言三万块钱办企业,最后也以失败告终。

莫言一次次的帮助,不仅没有换来表弟的感激,他反而认为这是应该的。

叶赛宁自命不凡,一直有个作家梦,可他自己却没有自知之明,心浮气躁,眼高手低。

最后更是将自己的一事无成,归罪于表哥莫言身上。

有人说,身为一个顶天立地的男人,遇到任何事,首先都应该找的是自己的问题,而不是找其他原因。

显然,表弟叶赛宁是恰恰相反的一类人。

真正优秀的人,在面对不顺时,不会怨天尤人,而是懂得从自身找原因。

很喜欢这句话:“成熟的人始终明白,人生不是向外诉求,而是向内生长。”

面对挫折困扰,向外诉求的人总是充满了抱怨和愤懑,而习惯内求的人,则会不断反思,不断领悟,不断提升。

凡事向内求,懂得反躬自省,从自己身上找原因,学会担当,这不仅是一种修养,更是一种智慧。

很喜欢这句话:

“不因幸运而故步自封,不因厄运而一蹶不振。真正的强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。”

真正厉害的人,不会因得失伤了自尊,也不会因成败丢了追求,无论何时,他们总能找到应对当前境遇的最好方式。

拒绝躺平摆烂,懂得持续学习;

拒绝焦虑抱怨,学会控制情绪;

拒绝怨天尤人,知道反躬自省。

往后余生,愿你能顺境不骄,逆境不恼,以最好的姿态行稳致远。

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